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ほぼ無料で生き方が変わる🦆？リハビリ屋が考えた「目標達成カレンダー」の作成と活用。

達成状況のセルフモニタリングが目標達成と行動変容の鍵だった？無料ダウンロードのカレンダーと色分けシール、クリアファイルだけで作れる、ビーノ式「目標達成カレンダー」の作り方と活用方法をシェアします。